アースデイをきっかけに考える、地球を守るために私たちにできること

アメリカのDMV(Department of Motor Vehicles：自動車局)はとにかく待つ、そして働いている人の対応がとても悪い…そんなイメージを持っている人も多いのではないでしょうか？私もDMVに行きたくなくて、2019年8月末にロサンゼルスへ引っ越してきたにも関わらず、10月初旬になるまで免許の切替をしていませんでした。笑 引越しに伴う住所変更の申し出は10日以内という州の規定があるので、切替はお早めに！ 実は今回のDMV訪問、今までで1番ストレスなく終えられた事にびっくりしています。これからカリフォルニア州で免許の切替を控える方々のために、私の体験から訪問前に押さえておきたいコツをご紹介します。 カリフォルニア州のDMVは予約が可能！ まず驚いたのは、カリフォルニア州のDMVでは予約を受け付けているということ。お仕事でスケジュールが決まっている人などは、事前予約を利用すると良さそうですね。ただ、問題なのがこの予約は数ヶ月先まで埋まっているのです。笑　私が予約を入れようとした時は、3ヶ月先まで予約がいっぱいでした…  え？そんなに待てませんけど？笑　予約なしで切替できるのかな？ 予約なしでDMV行っても大丈夫？ 不安になった私は、Twitterで諸先輩方に助けを求める事に。すると… ムムム！カリフォルニア州で他州免許を切り替える時に… 筆記テストが必須なんだって🤯🤯さらにDMVの予約が数ヶ月先まで全然取れないんだって？た…助けて〜😂 #前途多難 #カリフォルニア #新生活— mimi🇺🇸笑顔あふれるロハスな暮らし🌿 (@lohasmiles) September 4, 2019 予約なしでも列に並んで待てば大丈夫！という情報をたくさん頂きました。これをキッカケに私たち夫婦はアポなしで行く事に決めました。結果から申し上げると夫は3時間弱、私は2時間の待ち時間で無事に免許切替の手続きができました。 実際にアポ無しでDMVへ行ってみた 10:08 　DMV到着10:13 　カウンター0番にて書類の再チェック→呼び出し番号受取（私の前に30人待ち：その間に勉強）11:23 　別カウンターで申請書類確認・サイン・指紋採取・支払い11:50 　写真撮影11:55　 筆記試験12:05 　合格後、仮免許の受け取り・サイン12:08　 DMV出発 私の免許切替にかかった時間は、平日でピッタリ2時間でした。週末の場合はもう少し時間がかかるかもしれませんね。 できるだけ待ち時間を短縮する裏ワザ ここで、今回のDMV滞在時間がなぜこんなにスムーズにできたかをご説明。私が日本へ帰国している間に、DMVへ行った夫のアドバイスがあったからなのです。それは… オンラインで事前にアプリケーションを記入しておく https://www.dmv.ca.gov/portal/dmv/detail/forms/dl/dl44 「アプリケーションを事前記入しておくと、予約をしていなくても予約者専用レーンに並べる！」と夫は言ったのです。嘘でしょ？と思いつつも… セキュリティーガードには「予約したよ」と伝えおよそ5、60人の長蛇の列を横目に、堂々と待ち人数が1人しかいないレーンに並びました。 予約は？ してないけど、オンラインでアプリケーション記入済みだよ。はい、これが確認コード！ OK,じゃあ必要書類見せて。…はい、じゃ０のカウンター行って～ 夫が言っている事は本当でした。実は正直者の彼はアプリケーションを記入していたにも関わらず1時間以上もアポなしの列で待ち、建物に入ってアプリケーションを記入している人は列を飛ばせるということを知ったそうです。 私もDMVの筆記試験の部屋に行って気付きましたが、長蛇のアポなしレーンに並んでいる人はまずパソコン部屋に誘導され、1人ずつそのアプリケーションを自己申請をさせられていました。そりゃ時間がかかるわけです。 Real ID申請書類と費用 2020年の10月から、飛行機へ搭乗をする際にIDとして通常の免許証が使えなくなります。その為、免許を新たに取得または更新される方は、ほとんどがReal ID対応の免許証を申請する事になると思います。Real...

LAってドーナツ屋さんがすごく多くない？ ロサンゼルスに来たことがある人やハリウッド映画が好きな人は、こんな疑問を抱いたことがあるかもしれません。私もNYからLAに引っ越してきた時に、改めてドーナツ屋さんの多さにビックリしたものです。NYで歩いているとベーグルやピザ屋さんが数ブロック毎に見つかるように、LAにはドーナツ屋さんが街の至るところにあります。その数は約1500軒というから驚きです。 今回はそんなドーナツの聖地ロサンゼルスにて我が家が愛してやまない、ヴィーガンのドーナツ屋さんをまとめてみました。さすが激戦区だけあってヴィーガンと言われなければ分からないほど、そのクオリティはとても高く美味しいお店ばかり。ロサンゼルスに在住の方はもちろん、旅行の際には是非足を運んでほしい5店を紹介します。 知っておきたいドーナツの種類 お店の紹介に入る前にドーナツは作り方によって、それぞれ風味や食感が違うのでご紹介。 ケーキドーナツ（ベーキングパウダー使用）しっとり系イーストドーナツ（酵母で発酵させる）ふんわり系・揚げドーナツに多いクルーラードーナツ（水蒸気の力で膨らませる）シュー生地で軽い LAのドーナツ屋さんではイーストかケーキドーナツのお店がほとんどですが、クリスピークリームのような揚げドーナツはイーストドーナツでクラシックなお店に、ヘルシー系のお店にはケーキドーナツがよく置いてあるイメージです。もちろん場所によっては両方置いてあるところもあるので、お好みによってどのタイプのドーナツか注文前に聞いてみるのもいいかもしれませんね。イーストドーナツは英語ではraised doughnutsとも呼ばれます。 Dōnatsu View this post on Instagram ...

Read in English 皆さんはロハスと聞いて、何をイメージしますか？健康志向、ナチュラル、エコといった言葉を思い浮かべる人も多いでしょう。この記事では、「ロハスって何？」「ロハスな暮らしは何から始めればいい？」といった方に向けて、身近に実践できることやロハスな暮らしの魅力についてお伝えします。 わたしがロハスな暮らしを始めたワケ 数年前にアメリカへ移住してから環境保全に対する意識が高まり、エコな暮らしを少しずつ始めました。特に私が拠点を置いていたニューヨークでは、健康志向で環境にも配慮したお店やサービスがたくさんあるため、その影響も大きかったと思います。 さらに結婚と闘病をきっかけに、自分のためにも家族のためにも「健康で笑顔あふれる暮らしが送りたい！」と今まで以上に感じるようになりました。そこで出会ったのがロハスというライフスタイルだったのです。 結婚・移住・闘病という人生の転機を迎えて生活スタイルを見直したの ロハスとは？ A.ロハスとは経済的・精神的にも無理なく続けられる、ココロとカラダの健康と地球環境保全を意識した価値観やライフスタイルのこと。地球にも自分にもやさしい穏やかな暮らしを実践して続けていくうちに、結果として生活が豊かになっていきます。 そもそもロハス（LOHAS）は、Lifestyles of Health and Sustainabilityの頭文字をとった略語で、直訳すると「健康で持続可能なライフスタイル」という意味です。実はこのロハスのS＝サステナビリティこそが、ロハスな暮らしに大切なポイントなんです。 最近、サスティナビリティってよく耳にするようになった言葉だよね サステナビリティとは、私たちの社会と自然環境を保ち続けることに対する取り組みのことです。日頃からリサイクルをしたりマイボトルを持参したりして、環境にやさしい生活を心がけている人も多いでしょう。このように健康と環境にやさしい選択を一つひとつしていくことが、ロハスな暮らしに繋がっていきます。 ロハスな暮らしってどんなもの？ それでは実際に、ロハスな暮らしにはどんなものがあるかみていきましょう。きっと皆さんにも馴染みがあったり、関心のあるトピックも多いのではないでしょうか。 健康的な生活 オーガニック・フェアトレード・自然食品、サプリメントなど 代替医療 自然治療、ハーブ・漢方、アーユルヴェーダ、ホメオパシー、ホリスティック、はり治療など 自己開発 ヨガ、ピラティス、フィットネス、瞑想、座禅、自己啓発、自己実現など 環境に配慮した暮らし リサイクル、エコ照明・LED電球、環境配慮住宅、リメイク・リフォーム、オーガニックや再生繊維など環境にやさしい商品の選択、エコツーリズム、室内温度調整、地産地消など 持続可能な経済 省エネ商品、再生可能エネルギー、グリーン都市計画など こうやって見ると、意外にロハスなライフスタイルを送れてるかも？ ロハスな暮らしの魅力 でもこれって、全部実践しないといけないのかな？！ と、上のカテゴリーを見て構えてしまった方はご安心ください。なぜならロハスは無理をせずに、自分が心地の良いペースで実践することを基本としているからです。健康と環境のためとはいえ負担を感じたり我慢をしてまでロハスな暮らしをしてしまうと、逆に心のバランスが崩れてしまいます。 例えば、「会社に出勤する時はマイボトルを毎日持参しているけど、週末のお出かけの時に忘れてしまった」といったことがあってもいいのです。大切なのは「あれもこれもしなきゃ！」とストレスに感じたりルールに縛られすぎないこと。ロハスの魅力は完璧じゃなくてもいいところなんです。自分のペースで1歩ずつ「できることから・できる時に・できる分だけ」実践していきましょう。 出来ることから、マイペースに始めてみよう ロハスな暮らしについて、少し関心を持っていただけましたか？まずは、自分の価値観に合って心地よく続けられそうなことから始めてみましょう。続けているうちにそれが習慣となり、次第にライフスタイルが身に付き、無意識のうちに健康にも地球にも優しい暮らしができている＝毎日が幸せになるというイメージです。 私もまだまだロハスな暮らし、初心者！手探りだけど楽しいよ〜 ちなみにロハス発祥の地であるアメリカでは、LOHASという言葉は一般的に浸透していません。ウェルネス (wellness)・サスティナブル (sustainable)・エシカル(ethical)といった言葉が「〜Life（〇〇な生活）」という風に似たような意味で使われています。 海外でそのような暮らしを実践している人は… （SNSなどで感じる個人的な見解ですが）かなり徹底した暮らしを実践していて完璧主義な人が多い印象です。そのため、私にはマイペースに無理なく続けられる「ロハス」の定義が1番自分らしくいられるライフスタイルだと感じています。 身近なことから始める、サスティナブルな暮らし実践記 このブログでは、私が取り組んでいるサスティナブルな暮らしをシリーズで綴っています。これからどんどんコンテンツを増やしていくつもりなので、楽しみにしていてください。また、このブログやSNSを通じてたくさんの方々と交流・意見や情報交換のしたいと思っているので、気軽にコメントや連絡をくださいね！ ▼　サスティナブル暮らし実践記はコチラから